ЭНЕРГОСБЕРЕЖЕНИЕ
программа энергосбережения, счетчики воды, теплосчетчики, расходомер
     
     
Главная
Энергосбережение
Счетчики воды
Как меньше платить за тепло и воду?
Альтернативные источники энергии
Бизнес идеи и советы по бизнесу
В помощь автолюбителю
Забавные идеи и советы
Строительство
Строительство и ремонт
Магазин советов и идей
Осторожно мошенники!
Совет да любовь
Не играй не проиграешь!
Советы по продвижению сайта
Где лучше отдохнуть
http://www.startsbusiness.ru/ - Новый бизнес, бизнес идеи

Если вы собираетесь отдать вашего ребенка в спортивную секцию, то необходимо определиться, в какую именно. Например, вы решили, что занятия боевыми искусствами как нельзя лучше подойдут, ведь они не только сделают ребенка сильным и ловким, но и разовьют стремление к победе и приучат делать выводы из поражений. Лучше всего отдавать ребенка в секцию не раньше чем ему исполнится 6-7 лет.

Независимо от того, где вы живете и где ваше место работы (работа в Наро Фоминске или в любом другом городе), обязательно отдайте ребенка в секцию единоборств.

Самбо (аббревиатура от словосочетания "самооборона без оружия") вид борьбы в одежде, является аналогом дзюдо и грузинской борьбы. Для занятий необходимо будет приобрести специальную одежду куртку «самбовку», пояс и короткие шорты, а также борцовки.

Дзюдо - японское боевое искусство, способствует развитию позитивных качеств, таких как дисциплина, настойчивость, нравственность, наблюдательность, память, и другие.

Тайквон-до - вид корейского боевого искусства, в котором в основном уделяется внимание ударам ногами в прыжке или с разворота, что особенно нравится детям. Основными принципами тайквон-до являются мужество, самоконтроль, терпение, почтительность, мораль.

Капуэ?йра - это больше акробатический танец, чем полноценная борьба. Все движения пластичны и выполняются под музыку. Прекрасно развивает подвижность и гибкость, также прекрасная гимнастика.

Это всего лишь несколько видов боевых искусств из множества, которые могли бы заинтересовать родителей. Что еще нужно знать, отдавая ребенка в спортивную секцию? Для каждого вида спорта существует особый режим питания, который учитывает разнообразие физических нагрузок. Чтобы обеспечить нормальную жизнедеятельность организма необходимо рациональное питание, продукты должны быть высококалорийными, но легко усваиваемыми .Это особенно актуально в период активного роста ребенка. Питание во время занятий спортом должно покрывать энергетические затраты, и ускорять процесс восстановления организма.

Каким бы важным делом вы бы не занимались, например, поиск вакансии помощник бухгалтера, экономиста, обязательно уделяйте должное внимание питанию юного спортсмена.

При приготовлении блюд обязательно нужно учитывать не только пропорции разнообразных продуктов в рационе, но также и способы их приготовления. Рацион должен быть составлен так, чтобы количество, состав и калорийность употребляемых продуктов полностью восполняло все затраты организма и обеспечивало нормальную регуляцию физиологических функций. Придерживайтесь этих советов, и ваш ребенок будет расти сильным и здоровым.

Источник: http://www.job.ru

 
 
© 2008 Мечта_ру Ссылка на сайт http://www.meshta.ru